Este libro comparte al lector herramientas de comunicación que ayudan a desarrollar habilidades para mejorar las relaciones interpersonales. El libro es para todo público interesado en lograr una forma de comunicación eficaz, directa y sin violencia. Se ofrece una clara explicación de lo que es la psicología humanista, así como las actitudes y herramientas del enfoque centrado en la persona, metodología de trabajo terapéutico fundado por Carl Rogers. La compilación hecha por la autora rescata citas de autores posteriores a Carl Rogers que han contribuido a enriquecer el enfoque centrado en la persona hasta nuestros días. Acompañan al texto ilustraciones originales de la artista Sol Álvarez.