En un contexto de emergencia ambiental global, decidir cómo aportar al cuidado del planeta desde nuestra posición de individuos puede ser abrumador. Esta guía revisa todos tus dilemas y fuentes de eco ansiedad con el fin de empoderarte para que formes parte de la solución desde este momento.Introducción 6 1. En casa 8 2. Fuera de casa 40 3. Transporte 64 4. De vacaciones 76 5. En el trabajo 92 6. Alimentación y compras 108 Conclusión 134 Más lecturas y recursos 136 índice 138 Agradecimientos 140 Notas de mis acciones 141