ENTRENANDO EL CEREBRO EMOCIONAL
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-5% dte. 15,95€
15,16€
Estalvia 0,80€
- Editorial SIGLANTANA
- Autor/s REYNOSO, MARTIN
- ISBN13 9788418556173
- ISBN10 841855617X
- Tipus Llibre
- Pàgines 160
- Col.lecció COMPORTAMIENTO HUMANO
- Any Edició 2022
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
ENTRENANDO EL CEREBRO EMOCIONAL
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¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión.El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento.
- Editorial SIGLANTANA
- Autor/s REYNOSO, MARTIN
- ISBN13 9788418556173
- ISBN10 841855617X
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- Pàgines 160
- Col.lecció COMPORTAMIENTO HUMANO
- Any Edició 2022
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