Según las autoras, las mujeres que se encuentran en la franja de edad comprendida entre los 40 y los 60 años, considerada hasta hace muy poco un período de 'decadencia', se enfrentan a nuevos retos y pueden acceder a estimulantes posibilidades. Así, lejos de ser un tiempo de extinción progresiva, estos veinte años pueden dedicarse, entre otras cosas, a la consecución de aquellos sueños que quedaron aparcados. Sólo es cuestión de organizarse, de redistribuir el tiempo libre y de tener las prioridades muy claras. Refuerza los sentimientos positivos de las mujeres en cuanto a sus propias capacidades y talentos, anima a que tomen las riendas de sus vidas, ayuda a afrontar los camibios para poder empezar con un proyecto o vida nueva. Las tablas y ejercicios ayudan a que las lectoras puedan desarrollar la identificación del sueño a lo largo del libro y ponerlo en práctica.