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Dormir, soñar y descansar. Las claves para lograr un sueño revitalizante
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Gratuït
- Tipus Altres
- Editorial RBA LIBROS
- Autor/s Estivill, Eduard / Cuartero, Pilar
- ISBN13 9788478718368
- ISBN10 8478718362
- Pàgines 142
- Any Edició 2006
- Idioma Castellà
Seccions
Somnis
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'El sueño es la fábrica de nuestro día.'; 'Dormimos para estar despiertos.'; 'Estamos despiertos para poder dormir.' Con estas palabras presenta este libro el doctor Eduard Estivill. Son palabras que nos recuerdan la importancia de lograr y disfrutar de un sueño de calidad. Este libro contiene los trabajos fi nalistas del primer Concurso Científi co de Estudios del Sueño convocado por la cadena hotelera Hospes y la Asociación Ibérica de Patología del sueño. Estudios rigurosos e inéditos que nos descubren las claves para conciliar el sueño y alejar los problemas de insomnio y demás patologías relacionadas. Con trucos, claves y consejos para toda la familia.
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