Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a lÆ-ndia fa uns 2500 anys, tot i que seÆn desconeix la data exacta. La paraula ioga prové del sànscrit iut, que significa unió i concentració en un mateix. Mitjançant un ocellet protagonista, acompanyat de la seva cría, lÆautora aconsegueix apropar les postures del ioga a tot tipus de públics, convertint lÆaprenentatge dÆaquesta disciplina en quelcom molt més amè i divertit.